過度使用藥物或者是保健品都會適得其反，很多時候患者為了補充所需營養(yǎng)就大量的吃補品，這是不健康的，那么仁和維生素c咀嚼片一天吃幾個合適？維生素c咀嚼片可以連續(xù)吃多久？下面就為大家詳細介紹一下。

一般仁和維生素c咀嚼片的用量，如果是成人片劑，大約是100mg/片，每天建議的劑量是100-200mg，一天三次，一次一片。對于兒童如果口服，每天建議100-300mg，至少服用兩周的時間。同時長期大量口服，如果突然停藥，還可以引起維生素c咀嚼片缺乏病。使用維生素c咀嚼片過多容易損傷牙釉質(zhì)，快速靜脈注射也有可能引起頭暈或暈厥的情況。

如果是用于治療疾病的情況下，癥狀得到緩解以后就可以停藥，不要盲目的服用或者長期的服用，容易對身體產(chǎn)生一定的影響。如果是服用保健品的維生素c咀嚼片用于日常保健，按照常規(guī)劑量，一般服用半年左右，保健品的維生素c咀嚼片主要是起到抗氧化的作用，可以美白皮膚，延緩衰老，軟化血管，可以預(yù)防一些心血管疾病和動脈粥樣硬化。

同時維生素c咀嚼片會有不良反應(yīng)，比如大量服用容易造成胃腸道功能紊亂，大量用藥也可以引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽的沉積，以及糖尿病和血液系統(tǒng)等不良反應(yīng)。

以上就是關(guān)于仁和維生素c咀嚼片一天吃幾個合適和維生素c咀嚼片可以連續(xù)吃多久的相關(guān)解答，希望能夠幫助到需要的朋友。