藥物或者保健品的服用時間身體對于效果的吸收都會有一定的影響,維生素C泡騰片最佳服用時間？維生素C泡騰片為啥不建議晚上服用？今天和小編一起來看看吧。

 維生素C泡騰片是以維生素C（L-抗壞血酸）、檸檬酸、碳酸氫鈉、異麥芽酮糖醇、氯化鈉、三氯蔗糖、聚乙二醇6000、香橙香精、桔子香精、香橙果粉、甜菜紅為主要原料制成的保健食品,具有補充維生素C的保健功能,適宜人群為需要補充維生素C的成人。具體的用法用量為：每日1次,每次1片,用溫水或冷水溶解后服用,維生素C泡騰片最佳服用時間？

 維C泡騰片富含維生素C,且為水溶性,為保證其吸收利用率,減少副作用，建議飯后1-2小時服用。由于維生素C泡騰片為一種酸性物質(zhì),所以不宜空腹服用,否則會導(dǎo)致胃酸分泌過多,容易引起惡心等不適癥狀。另外,慢性腹瀉、消化性潰瘍或腎功能較差等特殊人群,口服補充維生素C易加重腹瀉、腹痛、潰瘍、結(jié)石等癥狀,均不適宜服用維生素C泡騰片。維生素C泡騰片為啥不建議晚上服用？

 沒有理論依據(jù)證實維生素C泡騰片不可以在晚上服用。一般情況下,維生素C泡騰片通?？梢栽谕砩线m量服用,當(dāng)有維生素C缺乏癥狀或膳食攝入不足時,需要補充維生素C,并沒有具體的時間規(guī)定。但需注意避免長期或過量服用,如果長期大量口服維生素C泡騰片可能引起胃酸增多、胃液反流，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng),且可導(dǎo)致血液中尿酸增高,增加患腎結(jié)石等疾病的風(fēng)險。此外,若長期大量服用維生素C泡騰片后突然停藥,還可能出現(xiàn)維生素C缺乏的癥狀。